产妇剖腹产的伤口多久才会愈合(产后恢复注意事项)

不少的孕妈在听闻顺产很“艰难”之后，就想着去剖腹产，毕竟在很多人的印象中，剖腹产就是一睡一醒的事儿，完全不会有啥痛苦。

小柳就是这样的一位孕妈，怀一胎的时候可把小柳给吓坏了，整个分娩过程让小柳留下的心理阴影，在响应国家二胎的时候，小柳果断的选择了剖腹产，她再也不想享受顺产的折磨了。

但是，小柳在剖腹产结束之后，就不淡定了。因为在顺产的时候，小柳虽说感觉很费力、很艰难，但是在生完孩子之后，身体恢复得也比较快，一切都显得比较顺利，身体上也没有留下什么疤痕。

但是在剖腹产之后，小刘看着自己肚子上的伤口，瞬间感觉整个世界都不美丽了。

不过，想到这个伤口终究会好的，小柳的情绪也缓和了一些。但是很长一段时间过去了，小柳的伤口痕迹还是十分的明显，这就让小柳十分的焦急了，毕竟爱美之心人人都有，现在自己肚子上多了一条伤疤，这多丑。

于是，这条伤疤就成为了小柳的心头病，小柳直叹当初想法太简单，没有想到留疤这件事，真不知道这个伤口到底完全恢复需要多久。

产妇剖腹产的伤口多久才会“愈合”？

剖腹产的伤口愈合其实不需要多久，伤口表皮的愈合，只需要一星期左右就行了。但是要注意，我们说的是表皮愈合，并不是整个伤口的完全愈合，整个伤口的愈合，大概需要一个月左右的时间。而在这段时间内，孕妈会看到比较惨烈的一幕，也就是疤痕的逐渐生成。

这个疤痕，将会伴随宝妈很长一段时间，一般来说，最短也要半年时间，也就是话说，这个疤痕会滞留最少半年的时间，才会开始慢慢的变淡，最后逐渐的消失。

当然，有些人是完全消失，但是有些人会留下一些或浓或淡的痕迹，这主要看宝妈的身体是否属于疤痕体质。

不过，这里要注意的是，半年之后的“逐渐消失”的过程，会因为每个人的具体情况不同而不同。有些人可能很快就没有了，但是有些人却可能会需要两三年的时间。

所以，剖腹产的伤口到底多久才能达到彻底愈合的地步，其实还要看宝妈的体质以及在康复道路上的做法。

剖腹产后想要身体尽快恢复，要注意多这几方面

排除体质问题（这个很难改变）不谈，如果宝妈能够在伤口恢复的时候做到以下几个方面，那么伤口的恢复情况将会更加理想，也可能会加快伤口的恢复速度。

注重个人饮食习惯

饮食是人之根本，想要伤口恢复得好，那么就需要有伤口恢复的材料（营养），所以在饮食方面，宝妈一定要注意均衡和全面，对于大多数品类的食物都要雨露均沾，不要暴饮暴食、不要偏食厌食。

另外，在剖腹产的初期，最好以清淡饮食为主，伤口恢复期，适量地多吃一些高蛋白低脂肪的食物，有利于伤口的快速好转。

由于辛辣刺激等食物对于伤口的愈合存在一定的干扰性，所以在伤口恢复期间，要杜绝这些食材的摄入，并且拒绝一些垃圾食品、不健康食品，以及一些不正确的饮食方式。

很多人可能不知道什么是不正确的饮食方式，其实不正确的饮食方式常常发生于“乱补”行为中。

比如刚生完孩子就吃鹿茸、吃高级补品、过早大量喝汤、长时间喝红糖水等等，这些都是不正确的。

注意经常锻炼运动

刚分娩之后肯定是需要卧床休息的。但是，在第二天的时候，宝妈就能够适量地运动了，这里的运动建议仅限于下床行走。再过几天之后，就能够逐渐地增加活动量了。

这里要注意，月子期内的活动行为，一定要准医嘱，不要听信一些传言或是某些“有经验的人”的一面之词，只有医生的建议才是最靠谱、最适于身体恢复的。

过了月子期、伤口也恢复得差不多的时候，就可以进行一些康复训练了，比如找医生咨询康复操，或是参加一些专业机构的康复项目等等，但是注意不要过于劳累了。

注意对伤口的日常护理

伤口要想好得快，精心护理少不了。我们注意饮食、注意运动，都是在给伤口恢复创造基础条件，而伤口的护理则是直接针对伤口的一种养护行为，要是伤口护理不好，那么其恢复速度自然就会很慢，有时候甚至还会形成一些不良结果，比如留疤、发炎等。

在护理伤口的时候，要注意这几个方面：

• 注意伤口卫生，按时换药，保持伤口周围的干爽洁净，同时要保护好痂。
• 减少自身或外力对伤口的刺激，比如站立蹲下的时候要缓慢，避免拉到伤口。穿衣穿裤的时候要注意绕过伤口，避免衣物对伤口的摩擦与束缚。同时，日常生活中也要避免伤口遭到外力刺激。
• 伤口再痒，也不要挠。

育儿寄语

剖腹产的伤口恢复时间是比较长的，所以宝妈们切勿产生心理负担，以平静的心态来对待伤口，将会更有利于伤口的恢复。

从另一方面来说，你就是着急，伤口也不会增速恢复不是？所以，正确地看待伤口，伤口才会以理想的速度康复。