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女性顺产突然有“生理需求”怎么办?该如何避免,了解一下

发布时间:2024-08-24 22:52
标签: 分娩
怀孕后,虽然我们能享受“十月皇后”般待遇,但分娩的时候可能会有点“丢脸面”,“没啥尊严和隐私”可言,咱们产前一定要做好心理准备。...

怀孕后,虽然我们能享受“十月皇后”般待遇,但分娩的时候可能会有点“丢脸面”,“没啥尊严和隐私”可言,咱们产前一定要做好心理准备。

虽说有点夸张哈,但生孩子的时候,除了非常疼和焦虑之外,咱们还要跟自己的心理做斗争,因为上了产床,什么尴尬的事情都有可能发生的!

女性顺产突然有“生理需求”怎么办?该如何避免,了解一下

但“为母则刚”,为了宝宝平安降生,咱们也要豁出去了。

(一)

女性顺产突然有“生理需求”怎么办

我自己是二胎宝妈,但我是两胎都是剖宫产,没上过产床,确实也没有那种撕心裂肺的疼痛和尴尬。

但我认识的一些宝妈是自然生产,她们都跟我说,简直想钻到地缝里去了,可是没办法呀,还是得鼓起勇气把孩子生出来。

有一位95后宝妈小雅,她跟我分享过她的分娩经历,真是一波三折。

她前几年生的第一胎,当时她没有提前学过啥分娩知识,所以一见红了就去了医院,结果被医生赶了回来。过了3天,她宫缩有规律了,医生才肯让她住院。

但是开一指后,她一直没动静,走了一天的楼梯才开的三指,进产房后,听到其他产妇痛哭大叫的声音,她被吓到了,变得很紧张。

女性顺产突然有“生理需求”怎么办?该如何避免,了解一下

在分娩的进程中,她配合着医生和护士的指令用力,结果有一种不好的“生理需求”不请自来,就是那种“拉粑粑”的感觉。

她觉得非常不好意思,特别是有男医生在,怕影响形象,她就使劲憋着。结果呢,脸都给憋红了。

幸好,最后男医生够专业,及时发现了,安慰她:“不用担心,产妇在生产过程中受到挤压,有这种需求是正常的!放心,我们天天见,也不会觉得有什么不好的!别憋着了,不然对宝宝不好哦!”

小雅听了医生的话,这才慢慢地释放,在产床上“解决”了,虽然医生没表示出嫌弃,但小雅说她当时真的非常非常尴尬,觉得颜面无存

女性顺产突然有“生理需求”怎么办?该如何避免,了解一下

后来,随着宝宝的一声啼哭,小雅才释怀了几分。

(二)

生孩子的尴尬事

不管是生孩子是顺产还是剖腹产,有几样尴尬事是逃不过的!

第一,检查宫口。

这是分娩前必经的过程,产妇见红、破水、有规律宫缩后,要及时到医院检查,医生会检查宫口的情况,看看开几指了,看是否到了进产房的指标。

这种操作是有点不舒服,有时候宫口开得慢,产妇还得进行几次这种检查,是真的很尴尬,特别如果面对的是男医生,那就更让宝妈觉得难为情了。

女性顺产突然有“生理需求”怎么办?该如何避免,了解一下

第二,备皮。

为了减少细菌的滋生,防止感染,方便分娩和手术,提升医护人员的工作效率,“备皮”这是必须经过的一步,就是要剔除私处的毛发。

这个过程,虽然比开宫口检查好点,但产妇也是有点尴尬的,毕竟涉及隐私嘛。

另外还有剖腹产的插尿管、手术时不穿衣服,顺产时在产床上的各种“正常的生理需求”,都是尴尬,甚至感到羞愧的事。

总之,为了生孩子,妈妈们都是付出了很多,鼓起了很大的勇气

(三)

产妇如何避免分娩中的羞愧感和尴尬呢?

第一,要提前了解分娩相关的知识

咱们可以通过书籍、网络、产前课程等途径,了解分娩的全过程,包括可能遇到的生理反应和尴尬情况。

女性顺产突然有“生理需求”怎么办?该如何避免,了解一下

这样可以帮助咱们产妇对分娩有更全面的认识,就不容易恐惧和尴尬了。

如果产妈实在太害怕,过不了心理这一关,可以提前跟医院协商好,让熟知的医生帮助自己生孩子。

第二,要做好心理准备

我们要认识到分娩过程中大小便失禁、放屁等,都是正常的生理现象,产妇无需过于在意。

咱们尽量保持积极乐观的心态,将注意力集中在顺利分娩上,就不会觉得尴尬了。

第三,可以采取一些实际措施,避免尴尬

①在生孩子前,我们可以提前排空肠道,比如通过饮食调整、适量运动等方式来促进排便,这样上产房后,不至于太尴尬。

②保持清洁,在家自己备皮:在分娩前,咱们要保持身体清洁,特别是“私处卫生”,可以自己在家剔除毛发,减少细菌滋生。

但这个行为不太建议,还是让专业的医生和护士来做比较好,怕会受伤!

第四,要相信医生

我们要理解,在医生的眼里,只有产妇和孩子的健康,没有其他。他们做的检查,都是为了母子平安。

我们有这样的觉悟,就不容易想东想西了。

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第五,产前学会给自己减压

咱们要尽量接纳自己,即使我们在分娩中感到尴尬和羞愧,也是很正常的现象,不要苛求自己,保持平和的心态就好。

产妇在分娩前,还可以做深呼吸、冥想等放松训练,缓解自己紧张情绪和身体压力。这样,在分娩过程中,我们就能保持放松状态,有利于分娩的顺利进行

为母不易,愿每个妈妈经历十月怀胎后,都能平安健康生下宝宝!

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