哺乳期恢复月经,会不会影响母乳质量？能说明子宫恢复得好吗？

月经对于很多女性而言，就是代表着痛苦，这些女性常年都被经痛常年折磨着。好不夸张的说，有些女性朋友在来月经的时候，就连正常上班都有问题。很多过来人告诉这些女性，生一个孩子之后这种情况就可以改善。

怀孕期间，会有很多痛苦的时刻，比如说孕吐还有消化不良等情况。唯一让孕妈感觉到欣慰的是，在怀孕期间没有痛经的烦恼，想着怀孕之前，几乎每个月都被痛经折磨。完成分娩过程之后，很多孕妈就在想，是不是真的和别人说的一样，生完孩子就不会痛经了。孕妈这时候，就期望月经的到来，希望验证是不是真的不会痛苦，但是在哺乳期，又害怕月经来了会影响母乳质量，月经的到来是不是说明子宫恢复得比较好。

对于现在的宝宝，都是提倡母乳喂养，而且现在奶粉的质量参差不齐，很多宝妈都愿意选择母乳喂养宝宝。一般正常情况，哺乳期都是不会来月经的。在孩子断奶之后才会来月经，不过这种情况也不是绝对，有些宝妈在哺乳期还是会来月经的。

宝妈在哺乳期就来了月经，不是考虑自身身体，而是很怕这样会影响母乳质量，为此，还有宝妈专门找医生咨询此事。医生告诉宝妈，如果在生宝宝之前，宝妈身体素质比较好的话，术后又恢复的比较好的情况，身体基本在四五个月就可以达到之前的水平的，这样的情况就有可能会来月经了。

宝妈的担忧也是多余的，即使来了月经，依然可以继续母乳喂养的，月经并不影响母乳质量。只是受到激素的影响，奶量会有所减少，而且哺乳期来月经，说明子宫恢复得好，还要恭喜宝妈。

母乳喂养虽然很麻烦，但是很多宝妈还是坚持母乳喂养，这确实对孩子健康成长是有益的，母乳含有很多配方奶没有的成分，更加适合宝宝成长。现在奶粉品牌很多，常常让宝妈觉得很难选择，关系到宝宝健康的，尤其的重要。

母乳喂养在不够的情况下，添加配方奶是必要的。毕竟宝宝吃饱是第一前提，购买奶粉的时候选择比较大众的知名品牌，尽量不要买那些小众很少人知道的牌子。按需喂养是第一原则。

现在女性不仅要兼顾家庭，工作也是必须的。有些宝妈也想多喂几个月的宝宝再去上班，但是由于现实条件并不允许，所以宝妈也只能上班，不过上班的情况，也是可以实现母乳喂养的，宝妈可以上班携带一个吸奶器。每隔几个小时，就把乳房抽空，母乳进行保存之后，也是可以给宝宝食用的。

不过值得注意的是，这样的话就注意母乳的保存时间，不能时间过长，如果在常温下的，一般就几个小时就会坏掉，如果放在冰箱，冷藏室可以存放5-7天，这完全可以给宝宝食用的。

从冰箱里拿出来的母乳，要隔水加热，或者放置到常温才能给宝宝食用。不可直接加热，会破坏母乳成分的。

女性在成为母亲之后，为了宝宝的健康，就会变成一个不怕麻烦的人。以前在没有生宝宝的之前，过着是无忧无虑的生活，被爸妈疼爱，老公宠着。很多宝妈都在产后，心态就发生很大的变化。还有不能适应身体变化，比如说身体变胖，短时间无法恢复。过去那些好看的衣服都无法穿了，只能穿肥大宽松的衣服。

除此之外，还要照顾宝宝。半夜的时候，不仅要给宝宝喂奶，还要给宝宝换尿不湿，会担心宝宝半夜的啼哭，生怕宝宝冷着，饿着。这些对于需要产后恢复休息的宝妈都是折磨。很多宝妈经受不住折磨，得产后抑郁的宝妈也很多。这些原因都是造成现在年轻女性不愿意生孩子的主要因素。

宝妈在生完孩子之后，也要保持愉悦的心情。是的，当妈妈不容易，但是孩子是你带来这个世界的天使，他能健康的生活都是宝妈的辛勤付出，这些辛苦都是值得的，在坚持不住的时候，要寻求家人和丈夫的帮助，不要过于逞强。

宝爸也要对宝妈给予关心和爱护，不要觉得就是生个孩子而已，没什么了不起的，这个思想就是错误的。宝宝是两个人的，宝爸也有责任去关心和爱护孩子，并不是宝妈一个事情，这样也才会有和谐家庭。宝宝生活在这样一个有爱的环境里，才能更加的快乐，健康的成长，宝妈才会觉得自己的付出都是值得的。