为什么不少坐月子经常玩手机的宝妈都后悔死了？

这是因为坐月子期间经常玩手机给这些宝妈带来了一定的危害，所以大家才会觉得后悔死了，要知道生完宝宝后，宝妈的身体还比较虚弱，身体免疫力也比较差，如果经常玩手机，不仅会损害女性的眼睛，还会损害颈肩、腰背健康，还会引发头疼，这些都是比较难恢复的。

从医学角度上来说，坐月子期间要减少玩手机的次数，其主要危害包括以下几个方面：

1、损伤眼睛：坐月子期间身体各方面机能相对较低，长时间玩手机的话，眼睛受到电磁波辐射，容易造成用眼疲劳，严重者会出现眼睛经常性流泪、酸痛的情况；

2、容易侵害宝宝：手机辐射相对较弱，但如果长时间在宝宝身边使用手机的话也不排除辐射对宝宝大脑造成影响，尤其是手机在接通电话的那一刻辐射是最大的；

3、不利于身体恢复：如果坐月子期间长时间玩手机，容易影响产后休息，也可能影响照顾宝宝的精力，另外，很多妈咪在玩手机时经常保持同一姿势的话，这样容易造成腰酸背痛，不利于产后的恢复。

通过以上内容可以看出，在坐月子期间，宝妈经常玩手机的危害还是十分严重的，因此，对于处于月子期的妈妈们来说，还是要限制使用手机的次数，并且要注意玩手机不要持续过长时间，在保证充足精力的情况下，适当玩手机是可以的。