月子期唯独这五件事不能任性,做得＂太过火＂,病根会越扎越深

自古以来，女性的月子期都很受重视，因为如果月子没坐好，很可能会留下月子病，而且月子病越严重，越可能会伴随一生，甚至还会影响到后半生的生活。

但是到了现在，很多年轻女性并不那么在意，可能是受到过去很多月子陋习的影响，导致她们觉得月子期的一些传统习俗说法并不靠谱，所以在行为上也变得越发肆无忌惮起来。

实际上，并非所有的说法都不靠谱，如果在月子期太任性，恐怕整个后半生都有可能在为此买单。

01 月子期唯独这五件事不能任性，做得“太过火”，病根会越扎越深

有些女性在月子期间不听劝，觉得“受风”这种说法不靠谱，因为她们觉得在房子里又没有风，怎么会受风呢，实际上这种想法是错误。因为准确来说，老一辈想要传达的思想应该是“受寒”，即便在房间里确实没有风，但是还是要防止受寒的。

因为如果不小心受寒，很可能会留下宫寒的毛病，毕竟在月子期间，女性的子宫正处于恢复期，如果受了寒，不仅会影响到子宫恢复的速度，还会影响恢复的质量，导致在后期月经恢复时出现痛经，严重还可能影响到生二胎。

因此，女性在坐月子期间，不要任性增减衣服，在下床时一定要做好保暖工作，即便房间里没有开窗，也需要避免受到寒气的侵袭。除此之外，有些老人可能说不能洗头或是洗澡，说是会受凉，其实这种说法也较为片面。

因为在过去，人们的生活条件不好，所以月子期间不让洗头、洗澡，但是到了现在，生活条件发生了改变，有了暖气和电风吹等等，就不用担心这类问题了，在洗漱时打开暖气，并且在洗漱结束后，及时把身体擦干，或是把头发吹干，这样就不会受凉了。

其次，在月子期间不能一直卧床休息，很多人都强调月子期要重视休息，但其实除非情况特别严重，一般月子期三天左右就可以适当走动走动了。因为只有适当活动才能促进身体血液循环，否则长期卧床休养很可能会使得新妈妈们出现便秘问题，还容易影响新陈代谢，严重时还会出现漏尿的情况，这主要是因为月子期没有运动，导致盆底肌恢复变差，以至于兜不住尿液。

再者，月子期间也不能进行夫妻行为，有些丈夫并不在意这方面，且新妈妈们也不懂得保护意识，在月子期间就有比较亲密的行为，其实这种做法会给新妈妈们带来极大的伤害。不仅会阻碍身体恢复，还会对生殖系统产生极大的威胁，不仅容易引发炎症问题，还可能会影响二次妊娠，或是出现子宫脱垂、子宫异位等情况，这些病灶扎根越深，越是难以治愈。

另一方面，在月子期间的卫生护理方面也不能过于任性，有些产妇觉得清洁较为麻烦，尤其是在处理恶露时，每天只是简单的擦拭、换洗内裤就完事了，有些甚至就连这最基本的都做不到。但实际上，除了这些，新妈妈们还需要做到每天清洗，因为只有这样才能达到清洁效果。

如果卫生清洁这一方面较为任性，那么也可能会给新妈妈们留下病灶，如妇科疾病，包括宫颈炎症、盆腔炎症、附件炎症等等，严重时还会引发输卵管堵塞，后期也很难治愈。

最后，如果新妈妈们在产后过度劳累，也很可能会留下许多病灶，特别是针对腰背方面的疾病。因为新妈妈们在怀孕期间腰背就受到了较大的代偿压力，在月子期间如果不注重恢复，那么腰背就得不到恢复，更是“雪上加霜”，从而留下病灶，以至于腰背时不时酸疼，且随着年龄的增长，这种情况会越发严重。

实际上，很多月子病都是可以预防的，只是很多新妈妈并不将它们当一回事。再加上很多病灶并不是马上表现出来的，很可能是在产后半年、一年，甚至是更长的时间才表现出来，这种情况一般属于扎根比较深的，也很难治愈。

因此，并不建议新妈妈们在月子期间对上述几件事过于任性，否则将来要用自己的身体健康来买单。同时，还需要提醒新妈妈们，即便是出了月子，很多事情仍需要注意，因为身体还未完全康复，多注意些总归是有好处的。