林志玲生娃后首晒自拍,逆龄生长如少女,没有＂高龄生娃＂的影子

林志玲是公认的甜美女神，高挑身材和嗲嗲的声音，是她最特别的标志，小编身边有很多人喜欢她。

不过，林志玲也没逃过“女神难嫁”的定律。多年来事业还算顺利，感情之路却有些坎坷。经历了几次恋爱长跑之后，林志玲直到45岁，才走进婚姻。

婚后林志玲一直在积极备孕，终于在47岁时，有了自己的宝宝。她在产后晒出一家三口牵手照后，一直没什么动态。低调一段时间后，再次晒照给大家带来一个小惊喜。

林志玲产后首晒自拍，颜值回升宛如少女

3月27日，林志玲晒出一张自拍，并配文：“午安旺旺，每天的能量来源”。

和从前在镜头前的精致形象不同，这次她将头发随意盘起，也没有化浓妆。手中拿着小杯子，俏皮地看向镜头，看上去精神饱满。

在灯光映射下，怼脸拍的距离，暴露了林志玲的皮肤状态。她生完宝宝2个多月的时间，林志玲没有憔悴和浮肿的样子，皮肤状态超好，大家都在感叹她是逆龄生长，仍有“少女感”。

甚至有人说自己才30岁左右，未婚没生娃的状态还不如她年轻，果然“女神”这个称号不是白得的。

林志玲这么多年来的形象，一直比较优雅，早先被拍到婚后发福变丑，还以为她是放弃自己了，没想到女神一直都有在悄悄变美。

小编常听人说起，女性产后如果月子坐得好，可以达到“二回春”的效果，如今林志玲证实了这一点。

虽然她已经接近50岁了，但完全没有“高龄生娃”的影子，看起来比刚结婚时的状态还好。

同样是生孩子，为啥有些女性会明显变老，有些女性逆龄生长？其实明星身份只是小部分原因。

女性生娃后的状态，对比很明显

弗吉尼亚州乔治·梅森大学研究团队发现，同龄女性之间，生育后女性，比未生育过的女性，细胞水平衰老11岁左右。

在妈妈圈中，许多女性都在感叹：“生个孩子老10岁”，听上去有些夸张，却是许多过来人的真实感受。

不过也有人生完孩子后变得更好看了，可能比生孩子之前，看起来还年轻有气质，关键差距在于这几点。

首先是坐月子的质量

同样是坐月子，有人是真正休息了一个月，但有人是糟心了一个月。

产后是女性最虚弱的阶段，吃得好、睡得好，自然容光焕发。若是吃得没营养，还要自己照顾孩子，必然会打下憔悴的底子。

之前六十几岁生娃的产妇，也称自己身体变得越来越好了，其实并不是什么神奇现象，主要和坐月子有关。

其次和女性的心态有关

许多女性当妈妈后，没了精致的发型，不再执着于穿漂亮衣服，每天顶着黑眼圈是常态，以至于一看就知道她是生了孩子的人。

她们自己在一开始，也并不在意形象变化，一切重心都在孩子身上和家庭上。不保养、不打扮，不知不觉就感觉变老了。

而林志玲这类女性，就很在意形象管理，因为她们可能需要在短时间内复出。就算不是女明星，有些女性也要想尽办法恢复从前的样子。前后二者心态不一样，也就造成了形象上的差别。

不想留下“生娃”的影子，这些事情不能忘

其实大家都懂，人不可能真的达到逆龄生长，但许多现实的例子可以证实，产后确实可以让自己变得更美，不是明星也可以做到。

要关注女性产后的心理状态，女性的容貌，一定程度上反映着内心状态，产后身份转变，随之而来的还有压力，和心理落差，很多女性在短时间内无法完全适应。

内心焦虑、抑郁，在脸上呈现出的就是愁眉苦脸，直接降低颜值。这一点需要女性自己来调节，也需要丈夫和家人的配合。

林志玲丈夫在婚后一直对她疼爱有加，想必生了宝宝后也不会差，产后状态自然很好。

不必在产后过于大补，许多女性在产后形象大变的原因，是为了下奶经常大补或者喝各种油腻的汤，再加上运动量减少，体重就开始飙升。

在标准范围内的体重，会让人看上去既健康又漂亮，超重不仅影响形象，还对身体不利。

生完宝宝不只有各种汤可以喝，水果，蔬菜，蛋类和奶类都要有摄入，如果是母乳喂养的妈妈只要不吃辛辣、寒凉和垃圾食品等，就对母乳没有影响。

小编心里话：

女性产后恢复很关键，小编建议大家产后42天，去做一次复查，进行必要的产后修复。

做到以上这几件事，就算是像林志玲这样“高龄生娃”，也可以恢复得很好。不仅是为了美观，也是为了让身体变好。