家长如何预防支原体肺炎？牢记六个坚持,护孩子健康

支原体肺炎，可能很多家长都感觉有点懵，肺炎就肺炎，为什么又加一个“支原体”呢？

“支原体”其实就是一种病原体的名称，它的症状会更重一些，治疗起来会更麻烦一些，因为它只对大环内酯类的抗生素敏感，一般会使用阿奇霉素！

我现在出门的话基本上也很少人戴口罩，去坐地铁里也不需要戴口罩，在我们看来应该还是没有太严重的，但其实在医院的医生才能明白现在是一个什么样的情况。

上海交大医学院附属新华医院俞慧菊的儿科医生就提到，自己从业30多年来，第1次碰到这么多支原体肺炎的患儿。

有专家说每3~5年支原体肺炎就会进行一次流行，但是这个医生已经是非常资深的儿科医生，从业30多年，却说自己第1次见到这么多支原体肺炎的患儿，这也说明这一次的支原体肺炎确实是来势汹汹。

俞慧菊医生还提到：这一波的高峰，可能会持续到寒假！现在离寒假还有两个多月，也就是支原体肺炎的最高峰期可能还没有到来。

如果孩子没有感染过的，一定要从现在开始提前预防，毕竟孩子们上幼儿园的上幼儿园，上小学的上小学，这都是集体生活，很容易因为交叉感染而中招。

家长如何预防支原体肺炎？牢记六个坚持，护孩子健康

第一：坚持给孩子戴口罩

只要出门就坚持要给孩子戴口罩，支气管肺炎也是一种呼吸道的传染病，只要是呼吸道的传染病，那么我们就要用口罩来预防，就像以前的新冠病毒一样，这个我们以前不知道的病毒也能用口罩来预防。

第二：坚持给孩子多吃高蛋白的食物

高蛋白的食物能够给孩子提高免疫力，钟南山院士甚至建议家长可以适当使用免疫抑制剂，这也是快速提高孩子免疫力的办法。但是日常中也要多给孩子喝奶，吃一些肉，增强孩子的抵抗力。

第三：坚持让孩子荤素搭配

有些孩子喜欢吃肉，有些孩子喜欢吃菜，但是想要孩子营养均衡的话，一定要注意荤素搭配，尽量让孩子每天吃的食物能有12种。

比如说不要单纯的吃米饭，可以在米饭里面加一些燕麦、青稞、高粱或者是玉米粒，或者是可以黑米，红米，糙米一起煮，还可以给孩子偶尔吃些玉米，红薯，山药等！

而在给孩子吃蔬菜的时候尽量的不要每天都吃一种蔬菜，不同的蔬菜轮换着吃。

荤素也要搭配，比如说给孩子煮牛肉的时候可以番茄洋葱炒牛肉，另外再给孩子做一道青瓜玉米瘦肉胡萝卜丁一起炒，晚上给孩子吃鱼的时候，下面可以垫一些黑木耳，上面可以放一些香菜，葱花。

不同的食物可以给孩子提供不同的营养，孩子营养均衡，自然免疫力就能提升。

第四：坚持让孩子勤洗手

孩子出门在外的话手上会沾上很多的细菌，所以回到家里面第1件事是洗手，孩子吃饭之前第1件事是洗手，孩子上完厕所第1件事是洗手，而且在洗手的时候要让孩子用流动水也让孩子用洗手液，要让孩子把手心手背手缝都要细细地擦一遍。

第五：坚持家里面要通风

现在在北方的话可能有一些地方已经用上暖气或者家里面开暖气，但你要注意不要一天到晚待在暖气室里面，要注意开窗通风换气，每天至少有一个小时是开窗通风换气的，避免室内的病毒浓度过高，导致孩子感染。

第六：坚持多喝水

孩子平时多喝白开水能够让呼吸道更加湿润一点，避免呼吸道不舒服更容易被感染。

支原体肺炎大流行即将到来，家长一定要保护好孩子。