宝宝什么时候断奶比较适合？怎么断奶？诸多细节和讲究宝妈一定要了解清楚

照顾宝宝是一个需要谨慎小心的过程，同时又是一个不断摸索的过程，在照顾宝宝的方式方法上都要借助一些正确的经验，同时现如今更是讲究科学育儿，所以在许多问题上可能身边一些“过来人”的经验就显得有些不太可行了。也因此在对宝宝的照顾上有很多方面都值得宝妈多加注意。

这里不得不提一下的就是有关于断奶这件事，我们都知道，母乳作为宝宝出生后最有营养的食物，对宝宝的成长发育以及亲子关系的建立都有重要意义，只是在6个月后就需要添加母乳以外的辅食，随着宝宝的成长，母乳迟早需要退出宝宝的“食谱”。但令众多宝妈头疼的是断奶的过程绝对不是一个轻松的过程，何时断奶，怎么断奶，这其中的诸多细节和讲究宝妈一定要了解清楚。

在宝宝6个月以前，母乳是作为他们唯一的食物存在的，它能够提供给宝宝身体所需要的全部营养来源，但是6个月以后宝宝身体所需的营养就需要再额外的添加辅食，前提是在母乳的基础之上。所以很多老人认为母乳在孩子6个月以后就应该断了，这是不正确的。

世卫组织建议母乳从孩子出生后开始喂养直到其24个月，但实际上很多宝妈因为工作原因不能够实现，其实科学的断奶年龄在11～15个月之间，在这个时间内断奶因为孩子已经渐渐长大并且也逐步接受了辅食，所以会更容易一些。

至于仍旧有一部分人会反驳，说在这时断奶还是晚了一些，并且说孩子越大奶越不好断，其实这只是一种误导，真正使断奶变得困难的并不是宝宝的月龄大小，而是断奶的方式不对，正确的断奶方式，应当参考以下这几种建议。

从孩子出生以后不久就开始与母乳建立了联系，母乳提供给宝宝的不仅仅是食欲上的满足，更是心灵上的依赖。相信宝妈也深有体会，其实真正让母爱得到无限的激发和释放的就是在一次一次的母乳喂养中所实现的，乍一开始断奶，宝妈的心理尚且都有很强的失落感，更何况是宝宝。

所以断奶万不可操之过急，这样对宝妈和宝宝都不好，甚至可能会让宝宝因为一刀切的断奶方式而生病。循序渐进，慢慢让宝宝不再过分依赖母乳，可以通过减少哺乳次数来让宝宝逐步脱离母乳。

想要戒奶，先戒掉夜奶，很多时候宝宝晚上哭闹宝妈都会用母乳来安抚，这个办法很有效，但是也带来了不少困扰，比如影响宝宝的乳牙发育和肠胃功能，也严重影响了宝妈的睡眠。夜奶对于戒奶的顺利完成起着非常严重的作用，所以说断奶就要先断夜奶。

其实很多宝妈都不了解，宝宝晚上哭闹并不全是因为饿了，有时候拍拍他哄哄他就又会乖乖的睡去，有时候可能是因为渴了，喂一些水就可以。所以打算断夜奶的话宝妈晚上就要多“哄哄”他们，不要在一味的用母乳安抚，如果宝宝对宝妈的气味过于敏感，一靠近就想吃母乳，就要辛苦宝爸了，晚上代替宝妈来哄宝宝睡。

从宝宝出生后，母乳的滋味在很长一段时间占据着宝宝的味蕾，如果打算断奶，也可以用其他食物来分散宝宝的注意力，减少对母乳的依赖，比如给宝宝添加适月龄的奶粉，虽说母乳宝宝一开始会比较抗拒奶粉，但是可以慢慢的去让他们尝试，用奶粉来代替母乳以达到断奶的目的也是需要有一个过程的。

与此同时，辅食的添加也应当遵循其循序渐进的选择，逐步添加更加丰富的辅食，让多种食物的滋味来丰富宝宝的味蕾，以减少其对母乳的依赖。

对于这几种断奶方式，宝妈一定要仔细研究，认真实施，用科学的方式断奶，而对于身边人说的某些错误方法一定要严格规避，比如“分离断奶”，这种方式看似比较干脆，实际上对于宝宝的身体和心理都会造成严重的伤害；再有就是通过在胸部涂抹红药水或者大蒜水的方法也都是不值得推荐的。

充足的母乳供给能够为宝宝提供充分的营养，为宝宝的身体健康保驾护航，同时，当宝宝的身体不再需要母乳这一部分营养时，也要在合适的时间采取合适的方法来完成断奶，这对于宝宝的健康而言也是有着非常重要的意义的。