＂钢铁女孩＂躲过了地震却没躲过网曝,网曝到来时如何及时自救？

在雪崩的时候，没有一片雪花是无辜的，而在网暴的世界里，每一个网友都难辞其咎。在汶川地震中，她幸免躲过死神，但在网络世界里，她却没能躲过。

“钢铁女孩”躲过了地震却没躲过网曝

26岁的四川女孩牛钰，妆容精致，乐观向上，笑容里也带着感染力。

但实际上，她是汶川地震的幸存者，11岁那年经历的那场浩劫，她在废墟下埋了三天三夜，最后只能以失去右腿来保存性命。

而15年后，她靠着一条机械小腿自信地走在大街上，甚至走上了上海时装周的T台上，自信和气场甚至不输任何一位模特，并也因此被大家熟知。

生活中，牛钰酷爱摄影，和其他女孩一样，也喜欢漂亮的衣服，看得出来，即使是缺了一条腿，但并不影响她对生活的热爱。她在短视频平台上还收获了几十万的粉丝，就是为了让更多人里了解残疾人群体。

不过，就是这样如此励志的女孩，最近却自述遭遇网曝，在她公开的私信和评论纪录中，部分网友对其进行了极其恶毒的侮辱谩骂，语言实在是不堪入耳。

其中有人说：“一大早刷到你的视频真的心情不好”、甚至有人还直言“活该少一条腿”。而牛钰在回应这些私信时，也是态度积极乐观，表示“没腿的话，那就听一首歌，看一本书，睡一个好觉。她还表示生活本就是有各种各样的可能，别人永远都无法定义你。

看完这样的信息，我真的很钦佩这位女孩，平心而论，如果是我的人生遭遇这样大的变故，我都不一定能像她一样如此乐观坦然。

网络暴力已经把手伸向了“未成年人”

网络暴力，是人心的恶的一种新的表现形式，它指的是通过网络来实施的攻击行为，比如语言侮辱、恶搞照片、传播谣言等。

在这个人人手机、个个低头的时代，未成年人也不可避免地与网络进行接触。而最令人惶恐的是，网络乱象也对未成年人发起了攻势。

《2022中国游戏产业未成年人保护进展报告》显示：我国19岁以下的网友规模达1.86亿人，其中9岁及以上未成年人手机持有率达到97.6%。

而一项针对中国2000名社交媒体用户的调查发现：大约有40%的网民经历过某种形式的网络暴力，几乎一半的人经历过焦虑，有42%的人经历过失眠，32%的人则是会抑郁，有16%的受害者有过自杀的倾向。

近年来，发生过的每一次网暴都令人触目惊心。而网曝的恶劣程度也远远超乎想象，从寻亲的刘学州到粉红色头发女孩郑灵华，都为之付出了生命的代价。

人们在现实生活中受到侵害可以打110来报警寻求帮助，那么在网络世界里呢？

网曝到来时，如何及时自救？

一位高中生，因玩游戏而被队友谩骂，感觉自身受到羞辱，便有了跳楼轻生的念头，这并不是电视剧里的剧情，而是真实发生在生活中的场景。

上海青少年法律与心理咨询热线的心理专家，宋娅茹表示：在她本人接触了多例遭遇网暴的案件中，大多数都是青少年，受到伤害不知如何应对。

尤其是那些不懂得相关心理保护知识的孩子，在面对网络暴力的时候，更是会很难处理，更不排除最终会走上极端。

那么作为父母，当孩子遭遇网络暴力的时候，应该怎样去施以援手呢？

首先，我们要了解孩子在遭受网络暴力时的心理变化。未成年人在遭受网暴的时候，一定是他所重视的东西被网络集体否定，并带有恶意中伤的言论，也正是出于这样的心理变化，当孩子面对网络的恶意否定时，因无力应对网络的口诛笔伐，最后只能通过破坏或者毁灭自己来脱离这种外在的进攻。

在得知未成年人遭受网曝的心理后，如何帮助他们应对网曝呢？

其实要做到三个内容：

认可

倾听和接纳是每个人非常基础的要求，能畅所欲言的家庭关系是孩子健康成长的最好支柱。

对于孩子遭受网曝的过程要有清晰的了解，了解所做的事情，发表了怎样的言论。当然也不能盲目地赞扬孩子“你是对的”，而是要中肯地梳理。

对网暴者正确认识

还记得在电影《倚天屠空记》中的一个片段：张无忌的父母被五大帮派逼上武当，在母亲临死的时候告诉年幼的张无忌：你要记住这些人的样子，他们每个人的脸上都沾满了你爹的血......

所以父母也要让孩子懂得，网暴者是怎样的一群人，帮其分辨清楚自己是否需要这样一群人来认可自己的价值观。

告诉保护自己的途径

“最好的回应就是不回应”。

未成年人在上网的过程中首先要有自我保护意识，如果在网络过程中，经常被谩骂、恐吓，那么最忌讳的就是和网暴者辩论或者对骂，这样只会招来更多的围攻和羞辱。

当然，未成年人一旦感觉自己确实受到了伤害，可以求助家长、学校、12355平台，还可以通过法律维权，或者是向专业的心理咨询师辅导。

“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。

隔着屏幕发生的字句，虽然无实质性，但造成的威力却可以成为凌迟的刀，伤透他人的心；也可能是悬顶之剑，随时让人丧命。

因此，遭受网曝的人群，只要是我们伸出援手拉他们一把，他们就有力量挣脱网曝的黑手。

而对于那些网曝的人，也要对自己在网络中的一言一行负责，否则网曝的回旋镖终将会回到自己身上。