孩子上幼儿园总是生病怎么办？这几个原因室长要重视

表妹说，她家宝宝自从上幼儿园之后经常生病、流鼻涕、咳嗽，宝宝平时身体素质挺好的，不知道为什么，刚送幼儿园第一周就开始感冒。在家待了两天之后，感觉孩子好点了。

刚送去上了两天之后老师又打电话说孩子高烧了，孩子明明蹦蹦跳跳进的幼儿园，怎么又不舒服了呢？孩子就这样反反复复的生病好几次，一个月娃也没上几天学，表妹为此很焦虑。

很多刚上幼儿园宝宝的家长都有这个困惑，孩子从小几乎没有吃过药，上幼儿园之前，身体素质一直挺好的，本来是令周围人羡慕的。没有想到送去幼儿园，就出现了这么多问题。

孩子在幼儿园三天两头生病，主要这几个原因，来看看你家孩子，是不是也是这样？

原因一：环境影响

幼儿园的环境和家里的区别很大，因为班级里的孩子很多，基本上都在有限的空间内活动。如果有一个宝宝生病就会产生细菌，如果再不及时通风，人员密度大，户外活动又很少，别的小宝宝就会中招。

一个老师看着10多个孩子，也很难照顾周全，不像家里好几个人照顾一个孩子。有的时候，宝宝课间活动之后出汗了，坐下来可能着凉了，容易感冒。

现在的幼儿园为了统一管理，都会让孩子穿一样的园服。有的外观看上去很漂亮，但是质量一般不能吸汗。

孩子活动出汗之后，衣服贴在身上容易导致内热，发烧等。本来孩子刚刚上幼儿园，就会有分离焦虑，内心有恐惧感，情绪不好也容易感冒。

可能班里有的小朋友生病了，还在坚持上学，自己家的娃身体刚刚恢复，再和这样的小朋友一起玩耍会交叉感染，宝宝的抵抗力低，很容易中招，再次感冒生病。如果宝宝生病了，家长们可以让孩子在家多休息一段时间，等到身体彻底恢复了，再去上学。

孩子刚刚上幼儿园时都有一个适应期，过一段时间慢慢就能好起来。幼儿园是一个全新的环境，小朋友们来自不同的家庭。

每一家都有各自的细菌，小孩子适应了自己家的细菌，还要适应别人家的细菌，小朋友们接受新的细菌，身体就会出现不应的状况，导致发生感冒等情况，坚持两三个月，身体适应了也就好了。

原因二：幼儿园的饮食

很多孩子脾胃不好，一到幼儿园可能就吃肉类的或者是喝牛奶，身体肯定不能适应。现在幼儿园的食材比较丰富，素荤搭配十分全面，加餐的时候有水果，牛奶。咳嗽喝牛奶只会加重，水果食用过多也让娃咳嗽的症状反复，不愿意好。

有的幼儿园为了鼓励娃吃饭，会进行比赛，孩子狼吞虎咽吃得太快会导致脾胃受损伤。家长应该提前和老师说一下，宝宝身体素质不好，肉类和奶量暂时不要给娃吃。

同时也要告诉自己家的孩子，这些食材先不要碰，等咳嗽好了之后再喝牛奶、吃水果。吃饭的时候也要细嚼慢咽，不要吃得太快。在饮食上出了差头，也容易积食、消化不良等。

原因三：在幼儿园喝水太少

宝宝在幼儿园喝水的时间段基本上就是固定的，让小朋友们一起喝。如果宝宝当时不渴，或许就不会喝水。这样孩子喝水少，就容易生病，上火。

所以，家长可以在每天早上起床之后，先给孩子喝上半杯温水，再送去幼儿园。

也可以给孩子带一个保温杯，装上温开水。提前和老师沟通，叮嘱孩子多喝点水。也要告诉孩子，自己带了保温杯，渴了就要喝点。多叮嘱几次，孩子就能记住了。

原因四：放学回到家里吃东西太多

很多家长担心宝宝在幼儿园吃不饱，喝不好的，晚上回家会给孩子做好多美味的食材。这样孩子晚上吃的太多，容易产生消化不好，积食等现象，这样就会生病。

建议家长们晚上这顿饭做一些清淡的，比如说可以熬点汤或者是粥类的。不用担心宝宝营养不良，现在幼儿园都有精美食谱，比家里吃的都有营养。

如果想给宝宝做好吃的，可以选择周末孩子放假的时间段，给娃做一顿丰盛的大餐。家里有老人的更是疼爱孩子，会端着碗追在后面喂娃。孩子已经3、4岁上幼儿园了，他们自己知道饿不饿，不吃就是不饿了，不用再追着喂。

家长平日里多带孩子做运动，可以增强免疫力。从孩子的饮食，身体状况，情绪等多个方面入手，保护好娃。晚上睡觉之前，可以给孩子泡脚15分钟左右，揉腹5分钟左右。

育儿寄语：

孩子上幼儿园之后，最注意的就是饮食和喝水量，晚上尽量少给宝宝吃太多的主食。这样孩子的身体才能健康，家长们才会更安心。